Meine Kursangebote

Klangkonzert

In kleinen Gruppen Entspannung im Klangkonzert erfahren. Sie liegen auf bequemen Matten, in wohliger Atmosphäre und sind von  Klängen umgeben und umhüllt. Sich wohlfühlen, entspannen, Abschalten vom Alltagsgeschehen. Zeit für sich selbst – das ist der zentrale Aspekt des Abends. Körper, Seele und Geist tauchen ein in einen Klangraum und füllen sich auf mit Ruhe und neuer Energie.
Dieser Abend findet einmal im Monat um 20.15- 21.15 Uhr statt.

 

neue Termine in 2021:

24.02.     24.03.     22.04.    20.05.     16.06.


Entspannungsabend

Verschiedene Entspannungsformen erfahren, erleben und genießen.  Sie können in kleinen Gruppen in sehr schöner Atmosphäre vom Tagesgeschehen abschalten, sich eine kleine Auszeit schenken, sich Wohlfühlen und gut für sich selbst sorgen!
Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Sie leicht im Alltag anwenden und umsetzen können.
Dieser Abend findet montags an unterschiedlichen Terminen von 19 – 20 Uhr statt.


Trommeln

Wir lassen uns von schamanische Rahmentrommeln mit auf eine intensive Reise nehmen. Die Trommeln laden ein, sich vom Rhythmus tragen zu lassen, die Gedanken abzuschalten und sich mit Freude und Energie zu füllen. Unser Gesang wird die Trommel zeitweise begleiten.
Aktuelle Termine bitte erfragen unter b.duckheim@gmail.com oder telefonisch unter Telefon: 0173-2933251. DANKE.



Alle Kursangebote finden IM Traumraum, Dinslakener Straße 4, 46244 Bottrop statt. anmeldung unter b.duckheim@gmail.com